Vitaminas

10 minutos Vocês se lembram do marinheiro Popeye? Com certeza quem foi criança nos anos 80 e 90 assistiu muitas aventuras desse marinheiro, tanto na Xuxa, quanto em algum programa do SBT (ou nos dois, porque teve época em que ambas as emissoras exibiam Popeye no mesmo horário). Popeye era um marinheiro marrento, brigão, ranzinza, tabagista inveterado (pois nunca largava seu cachimbo), feio, e com um namoro extremamente conturbado com a Olívia Palito. Todas essas “qualidades” estavam presentes na época do Popeye “politicamente correto”, Continue lendo

9 minutos Imaginem uma terrível doença, cujos sintomas são exaustão, fraqueza, inchaço nos membros, diarreia e dores musculares. Além de todos esses desconfortos, a pessoa doente perde completamente sua autoestima quando vê seus dentes caindo, sua gengiva amolecendo, e percebe um hálito pútrido saindo de sua boca. Nos estágio mais avançados seu fígado e seu pulmão ficam comprometidos. Depois de todos esses estragos físicos, a mente da pessoa também começa a ser destruída ao entrar um quadro de depressão (na verdade com tudo isso Continue lendo

7 minutos Menino! Coma cenoura que faz bem para vista! Já ouviu isso da sua mãe? A minha pelo menos sempre falava isso quando eu não queria comer cenoura cozida (crua eu sempre gostei). Bom … mas, será que isso é verdade? Será que cenoura realmente ajuda a termos uma boa visão? Sim, é verdade! Mas por quê? É isso que veremos a seguir, mas antes, precisamos entender o funcionamento da visão. Para podermos enxergar é fundamental que haja luz, e mais especificamente luz Continue lendo

5 minutos Então … quer ter ossos bem fortes, que não se quebram, e que te darão sustentação para a vida toda? Sim!!!! Você vai precisar do que? Danoninho , “que tem cálcio e vitamina para gente brincar?” Rsrrsrsrsrrsrs, bom … é uma opção, mas não a única. Na verdade se quisermos ter ossos fortes a maioria de nós sabe que devemos ter cálcio na nossa dieta, e quando falamos em cálcio pensamos na hora em qual alimento? Leite (ao menos eu penso no Continue lendo